Step Chair

O Step Chair ajuda no reequilíbrio muscular executando o trabalho completo do corpo. É um aparelho completo, que além de facilitar exercícios de alta performance para atletas, praticantes de atividades físicas e também para pacientes em reabilitação. A Step Chair da Stile Pilates é compacta e fácil de manusear, além de ser perfeita para estúdios e academias com espaço limitado.

Sua principal função é em proporcionar oportunidades de trabalhar com maior resistência contra o corpo. Ela oferece também um trabalho de fortalecimento da parte superior do corpo (pescoço, braços, ombros), bem como, da parte inferior (glúteos e pernas). É útil também na recuperação rápida de lesões e no alívio de dores musculares.

A Step Chair da Stile Pilates é produzida em madeira maciça com 25mm em suas laterais e fundo. Possui um sistema único de regulagens, proporcionando ao praticante possibilidade de mais de vinte tensões de trabalho.

Com a estrutura metálica inteiramente confeccionada em aço inox 304, a Cadeira possui uma durabilidade sem precedentes, conferindo maior durabilidade, beleza e leveza ao conjunto. Tem como opcional a Caixa Grande, que proporciona uma extensão de 70 cm, facilitando diversas rotinas. A Caixa Grande pode ser utilizada tanto na Step Chair, quanto no Trapézio Cadillac.

Os treinamentos neste aparelho exigem concentração e geram excelentes resultados. A Step Chair é fácil de ajustar, adaptando-se às necessidades de qualquer aluno, desde os iniciantes, até os de nível avançado, pois melhora o equilíbrio, postura através de exercícios de estabilização pélvica e escapular; trabalha com a flexão de coluna, extensão, e flexão lateral, por meio de muitos exercícios com diferentes posições de alongamento, além de aumentar a força, promovendo massa muscular fina, ajudando no funcionamento do metabolismo.